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楊梅烤肉食材 圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

身為忙碌的上班族，嚕嚕常常都三餐不正常，尤其是在工作忙碌時，總是午餐配電腦，或是隨便吃個麵包就解決，但嚕嚕最近發現，原來這就是導致我們越來越胖的原因！今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，看看你是不是又中招了。

三個永遠瘦不下來的吃飯地點：

1. 在辦公桌前迅速解決

沒想到才第一點，嚕嚕的背上就被刺了好多箭，這不就是在說我嗎？時常一邊工作一邊吃飯的上班族們，最常在辦公桌前解決三餐，但這樣的飲食習慣，容易狼吞虎嚥，讓食物沒有充分咀嚼就進入身體，而引起胃痛。另外，沒有細嚼慢嚥的後果，就是大腦記不住已經吃下的食物，很容易感覺餓，反而吃下更多食物。

2. 邊吃飯邊配電視超享受

嚕嚕在家裡時，最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇，這樣真的超級享受啊！年菜餐廳 板橋但沒想到這個習慣，也會讓人瘦不下來。因為在看電視時，容易被劇情吸引到忘我，不知不覺一直把食物吃下肚，尤其是深夜時，邊吃零食邊看電視的女孩，真的會「瘦不了」喔！

3. 懶骨頭邊躺著邊吃

如果喜歡躺在床上吃東西的女孩，嚕嚕要強力建議妳，千萬不要再做了啊！邊躺著邊進食，容易越吃越多，這樣懶骨頭的行徑，中壢 火鍋吃到飽不但會瘦不下來，還會讓人消化不良，也非常不衛生，如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩，快點站起來吧！

聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食，才讓自己怎麼都瘦不下來呢？現在就開始養成專心吃飯，細嚼慢嚥，並且均?飲食，養成良好的生活作息，才可以讓自己瘦的健康又美麗。

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2017-01-0515:58

［記者廖淑玲／雲林報導］面對景氣寒冬，籌募不到善款，甚至不到去年的1/3，華山基金會虎尾站站長郭金佩今天紅著眼眶感謝奶奶的熊毛巾業者贊助並提供義賣，幫忙募款溫暖弱勢老人。華山基金會虎尾站結合奶奶的熊舉辦義賣活動轉贈弱勢老人寒冬送暖，盼能集結各界力量購買毛巾被轉贈老人，奶奶的熊毛巾故事館除了提供網路平台並以成本價銷售義賣商品，部份所得還會捐贈華山基金會做為照護老人基金。奶奶的熊創辦人顧牟鳴表示，他的祖母半個世紀前在虎尾成立第一家毛巾工廠，當年為了提升技術還送員工到台北「學工夫」，像熊媽媽一樣守護家族，為了感念奶奶特別成立「奶奶的熊」毛巾故事館，希望藉由與華山基金會合作義賣，關懷扶助更多老人，也把奶奶的愛留在人間。郭金佩說，義賣商品主要是浴巾、毛巾和毛巾被，善心人士購買後也可將商品直接轉贈給老人，奶奶的熊還會將部份所得捐給華山基金會做為照護老人基金，讓善心加倍發揮。郭金佩強調，因為景氣不好，今年募款情況較往年更差，讓她不知如何是好，語帶哽咽的她特別感謝奶奶的熊伸手援助，盼愛心人士多多支持，照顧更多的弱勢老人。相關影音

（中央社記者黃旭昇新北市5日電）新北市長朱立倫今天拜會姊妹市美國洛杉磯郡，受到新任郡監督凱瑟琳．芭葛接待。她說，台灣許多高科技領導產業在新北市，雙方應在綠能科技及高科技產業加強投資合作。 洛杉磯郡為美國第1大郡，人口逾1000萬，與新北市結盟30年，雙方關係友好密切、互訪交流不斷。芭葛（Kathryn Barger）去年12月接任郡監督，特別邀朱立倫再次訪問洛郡。 芭葛今天也請前任郡監督安東諾維奇（MichaelAntonovich）夫婦共同出席，朱推崇安東諾維奇擔任郡監督逾36年，對地方治理有卓越貢獻，更感謝他促進姊妹市情誼，多次為中華民國發聲、協助台灣推展外交。 芭葛承諾，將向前輩請教更多新北市相的資訊，並持續維持雙方友誼與交流。她表示，自己專長社會福利、教育與民眾安全，她非常希望向新北市學習。 朱立倫順道拜會洛杉磯市政府，由國際貿易局專員瑞奇（David Reich）導覽具歷史意義的市政大樓。接著，洛杉磯負責國際事務及經濟發展的副市長陳楚僑，向朱立倫說明各項市政內容。 新北市與洛杉磯雙方，除分享城市經貿及城市治理經驗，也強調未來持續合作。陳楚喬表示，洛杉磯市與新北市人口數相近，但面積不大，有國際機場及港口，因此著重發展國際經貿，盼與新北市企業合作。期待春天就能親自帶團到新北市參訪。 朱立倫以鶯歌陶藝品「漆金吉紅瓶」作為新北市代表性工藝品，贈送洛杉磯郡與洛杉磯市府，祝福美國友人新年吉祥如意。1060105
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